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    早晨起來(lái)腰疼痛怎么辦

    2023-08-26 17:56

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    早上起來(lái)出現(xiàn)腰痛,有幾方面的原因引起的,而根據(jù)不同的原因,處理的方法都有所不同。1、如果是床板太硬或者床墊太軟,導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)候,腰部肌肉要長(zhǎng)期用力保持正確的體位,這種情況導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)期收縮引起的疼痛,一般早上起來(lái)活動(dòng)一下,局部按摩,癥狀能夠很快好轉(zhuǎn),但是要更換適合自己的、正確的床墊才是最主要的。2、有可能是腰椎的疾病引起的,常見(jiàn)的是腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征或者腰椎間盤突出,一般在早上起來(lái)活動(dòng)腰部沒(méi)有正常好轉(zhuǎn),還持續(xù)到整個(gè)白天,有可能是腰椎疾病。要診斷明確之后做對(duì)應(yīng)的處理,一般建議去醫(yī)院檢查腰椎CT排除有沒(méi)有腰椎間盤突出。如果只是腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合征,可以外敷藥膏,做些針灸、推拿、物理治療,癥狀也能緩解。但如果是腰椎間盤突出,必須要綜合性的治療,例如結(jié)合口服藥物、腰椎牽引、物理治療或者中醫(yī)的針灸、推拿療法綜合性的治療,能夠收到比較好的效果。

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