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趙偉光
副主任醫(yī)師

邯鄲市中心醫(yī)院

骨科

腰肌疼痛怎么辦

2023-04-22 09:10

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

腰肌疼痛的治療，一般包括以下處理措施：腰肌疼痛多是由于外傷或者著涼等，造成腰肌局部的無(wú)菌性炎癥。所以，對(duì)癥治療的藥物為非甾體類(lèi)消炎藥物，這類(lèi)藥物的代表有芬必得、扶他林片或者西樂(lè)葆等，任選其中之一藥物即可。一般連續(xù)應(yīng)用，口服1周，腰肌疼痛的癥狀就會(huì)得到明顯緩解。另外，需要配合局部的毛巾熱敷、理療，或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如紅花油或者正骨水等，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而更快的改善腰肌疼痛的癥狀。需要注意腰部的制動(dòng)，多休息等。

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腰大肌疼痛怎么辦

"腰大肌疼痛需要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、彎腰等所有不良生活方式及職業(yè)生活方式，同時(shí)可以用一些消炎去痛藥物，加上腰部局部的熱敷，可以慢慢緩解癥狀。腰大肌疼痛往往見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人群，...

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/11/26 收聽(tīng)(57600)

腰大肌疼痛怎么辦

"腰大肌疼痛可以采用以下幾種方法治療：第一、腰大肌拉伸：反向牽張腰大肌可以松弛肌肉，緩解肌肉緊張痙攣，減輕腰大肌疼痛的臨床癥狀，每次拉伸不少于60秒，每日拉伸10-20次。第二...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/03 收聽(tīng)(52192)

腰方肌疼痛怎么辦

出現(xiàn)了腰方肌疼痛的癥狀，首先避免腰部的劇烈活動(dòng)，限制致傷的動(dòng)作，比如避免彎腰，糾正不良的姿勢(shì)，增強(qiáng)腰部的肌力，維持腰椎的穩(wěn)定性，定時(shí)的改變姿勢(shì)，使應(yīng)力分散。也可以進(jìn)行局部的理療...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/24 收聽(tīng)(21920)

腰肌疼痛怎么緩解疼痛

"腰部肌肉的疼痛多見(jiàn)于勞動(dòng)之后，或者是參加劇烈的活動(dòng)之后造成的腰部肌肉的勞損，或者是拉傷，通常有局部的發(fā)熱和壓痛等等。腰部肌肉拉傷之后，應(yīng)當(dāng)立即停止劇烈的活動(dòng)和勞動(dòng)，盡量臥床休...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

殷兵│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/10/17 收聽(tīng)(50140)

腰肌疼痛怎么緩解疼痛

腰肌疼痛臨床上較為常見(jiàn)，常由于外傷、寒冷或者按摩不當(dāng)?shù)纫蛩厮鶎?dǎo)致，總體原因都是腰背部肌肉損傷。腰背部肌肉比較豐富，如果出現(xiàn)腰肌酸痛、疼痛，首先應(yīng)該盡量避免腰背部肌肉再次損...

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/17 播放（54590）

腰肌疼痛的部位

腰肌疼痛常見(jiàn)于腰部，以腰椎兩側(cè)壓痛多見(jiàn)。其為腰部肌肉急、慢性損傷所導(dǎo)致，還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、腰痛等其它問(wèn)題。

腰部肌肉主要分布在腰椎兩側(cè)，因此處骨骼較少，肌肉較...

王學(xué)新│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/07/22 播放（57060）

腰肌疼痛的部位

腰肌疼痛常常是沿著脊柱呈對(duì)稱(chēng)性分布，可以是脊柱兩側(cè)的條索狀側(cè)疼痛，疼痛的性質(zhì)可以呈現(xiàn)為撕裂樣的疼痛或者是過(guò)電樣的疼痛。引起腰肌疼痛的原因是由于不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

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腰肌疼痛怎么治療

腰肌疼痛是臨床中的常見(jiàn)疾病。若出現(xiàn)腰肌疼痛，通常需要根據(jù)病因，采取治療措施，具體如下：

1、腰背部肌肉損傷：如劇烈活動(dòng)、體育鍛煉、用力不當(dāng)，或從事重體力勞動(dòng)時(shí)...

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

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"腰方肌在腰部的內(nèi)側(cè)，是整個(gè)腹腔的后側(cè)壁，位置比較深在，一般因?yàn)檠郊〉膿p傷或者炎癥而產(chǎn)生的疼痛癥狀，都需要有針對(duì)性的物理治療方法，最好選擇舒筋通絡(luò)、活血行氣、消腫止痛的中藥進(jìn)...

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2023/09/20 收聽(tīng)(70374)

腰大肌疼痛是什么原因

腰大肌部位出現(xiàn)疼痛。一、見(jiàn)于外傷，特別是反復(fù)的彎腰活動(dòng)，及腰部過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)，從而導(dǎo)致腰大肌的牽拉損傷，就會(huì)引起有明顯的腰大肌部位疼痛。二、見(jiàn)于外傷，外傷直接打擊腰大肌部位，從...

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王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腰肌酸痛怎么緩解疼痛

"腰肌酸痛多數(shù)見(jiàn)于腰肌勞損的患者，注意好好保養(yǎng)，注意少?gòu)澭?，少干累活?？梢赃x擇口服藥物改善，針對(duì)肌肉疾病可以選擇復(fù)方氯唑沙宗片治療，可以配合活血通絡(luò)的藥物，如大活絡(luò)膠囊、木瓜丸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/02/27 收聽(tīng)(45104)

腰大肌疼痛是什么癥狀

"腰大肌疼痛主要表現(xiàn)為腰椎兩側(cè)的疼痛，疼痛范圍比較大，通常在受涼后或干累活、久坐后出現(xiàn)疼痛，表現(xiàn)為鈍痛，按壓局部會(huì)有明顯壓痛點(diǎn)，通過(guò)休息癥狀會(huì)明顯的緩解。還有的病人表現(xiàn)為早晨起...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/03/26 收聽(tīng)(38174)

腰大肌在哪里

"腰大肌是人體腰部肌肉中力量比較大，面積也比較大的肌肉，其位置在腰部的深層，在人體后背部是不能觸摸到腰大肌的，在腹部的深層才可能觸摸到。腰大肌整體的上端在第12胸椎的下緣水平面...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/13 收聽(tīng)(72740)

腰大肌損傷怎么辦

"腰大肌損傷的情況是一種因?yàn)閯诶圻^(guò)度而引起的肌肉損傷的疾病，如果日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度，還會(huì)引起神經(jīng)性的損傷，甚至累及腰部骨骼等。出現(xiàn)腰大肌損傷之后注意保護(hù)腰大肌，可以適當(dāng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/08/15 收聽(tīng)(16262)

腰肌拉傷怎么辦

"腰肌拉傷以后一定要多注意保暖，避免受涼，并且要限制腰部的負(fù)重活動(dòng)和腰部的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致肌肉拉傷加重，并且不利于拉傷肌肉的恢復(fù)。同時(shí)要多臥床休息，在損傷24小時(shí)以?xún)?nèi)，要行腰...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/01 收聽(tīng)(87226)

腰肌僵硬怎么辦

腰肌僵硬是臨床中較常見(jiàn)的癥狀，且腰肌僵硬病因較多，如果出現(xiàn)腰肌僵硬，需要根據(jù)病因，進(jìn)行處理，主要有以下幾種：

1、慢性勞損：如果是腰肌慢性勞損，引起肌肉痙攣，...

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/04/06 播放（37206）

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腰大肌損傷，常常是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，低頭玩手機(jī)，常彎腰做家務(wù)引起的慢性腰大肌勞損。這時(shí)首先要去除以上的這些不良的生活習(xí)慣，晚上要睡硬床，同時(shí)可以服用一些消炎、去痛的藥物，包...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/08/15 收聽(tīng)(92862)

腰肌炎癥怎么辦

"腰肌炎癥的處理，一般根據(jù)引起腰肌炎癥的具體病因不同，而采取的治療方式不同。引起腰肌炎癥最常見(jiàn)的兩大類(lèi)病因，有局部無(wú)菌性的炎癥或者局部的化膿性的炎癥。對(duì)于局部無(wú)菌性的炎癥，最佳...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/05/17 收聽(tīng)(53100)

腰大肌受損怎么辦

出現(xiàn)了腰大肌受損，首先臥床休息，避免腰部的劇烈活動(dòng)，避免突然的扭腰，避免彎腰，避免久坐，建議在飲食方面注意調(diào)整，多吃奶制品或者是豆?jié){、洋蔥等，促進(jìn)骨骼以及受損的腰大肌的恢復(fù)。患...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/02/24 收聽(tīng)(94812)

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