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    咳嗽可以吃酸的嗎

    2023-12-06 13:11

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    01:23

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    咳嗽的時候不建議吃酸的食物,因為酸性食物可能會刺激咽部,引起咳嗽加重??人缘臅r候盡量吃易消化、有營養(yǎng)、富含維生素C的食物,避免油膩、辛辣、刺激性食物等,具體如下:
    1、易消化且有營養(yǎng):比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等。
    2、富含維生素C:可以適量的吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃等。還有綠葉的蔬菜,比如菠菜、小青菜、油菜、萵筍葉等。
    3、禁忌食物:盡量避免吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,比如炸雞、肥肉、麻辣燙、麻辣香鍋等,或者剛從冰箱里取出來的食物等,尤其強調(diào)不能暴飲暴食。
    出現(xiàn)咳嗽的時候,還要多休息、多喝水。老年人喝水的時候要注意少量、多次喝水,不要一次飲水量太大,以免引起心衰。

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