出現(xiàn)生長痛并不能夠證明孩子最近一段時(shí)間是要長高。因?yàn)樯L痛是兒童生長發(fā)育時(shí)期一種特有的生理現(xiàn)象，一般出現(xiàn)在孩子3-12歲，孩子經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)在下午或者晚上出現(xiàn)下肢間歇性疼痛，這種疼痛一般不伴有關(guān)節(jié)或者骨骼疼痛，而且不伴有發(fā)熱，屬于正常生理現(xiàn)象。疼痛時(shí)孩子沒有關(guān)節(jié)或者肌肉活動(dòng)受限，一般跟孩子白天活動(dòng)量比較大，或者相對(duì)鈣補(bǔ)充不足有一定關(guān)系，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長痛的情況。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有生長痛，我們應(yīng)及時(shí)給予補(bǔ)充維生素D和補(bǔ)充鈣治療，孩子長高是一段時(shí)期的正常現(xiàn)象，每個(gè)孩子長高程度不同，跟遺傳因素、營養(yǎng)因素、運(yùn)動(dòng)因素、睡眠因素都有一定關(guān)系。所以即使孩子出現(xiàn)生長痛，并不意味著孩子最近一段時(shí)間身高增長速度會(huì)加快，要想讓身高增長速度加快，一方面我們要均衡營養(yǎng)，另一方面要適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠。
