按摩肚子能減脂肪肝嗎?不能，脂肪肝患者多伴有腹型肥胖，即大肚子，俗稱將軍肚、啤酒肚，患者肚皮很厚，腹腔內(nèi)臟脂肪比較多，通過按摩并不能減輕脂肪肝，減輕體重、減小腰圍。
脂肪肝需要飲食、運(yùn)動(dòng)，甚至藥物三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，最重要的就是與飲食與運(yùn)動(dòng)，推薦每周至少三次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)，可以做慢跑、快走、游泳、騎自行車等。
飲食上需要注意每餐主食一定要減少，可以適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，一些油膩的食物盡量不攝入或很少量的攝入，飲料類的盡量能夠不攝入。可以進(jìn)行粗細(xì)搭配，增加粗糧的攝入，減少精細(xì)糧食的攝入。
