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    進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以吃西瓜嗎

    2023-03-07 05:10

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    進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性可以吃西瓜。女性吃西瓜主要是補充身體的水分、糖分以及維生素和微量元素。西瓜的水分含量特別多,所以特別適合夏天進(jìn)行食用。西瓜是常見的水果并沒有回奶的作用,而且沒有任何的毒性,所以不會因為吃西瓜影響女性的乳汁質(zhì)量,更不會因為寶媽吃西瓜導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。由于女性在哺乳期的時候,需要攝入營養(yǎng)豐富的食物才能夠滿足乳汁的分泌。所以在哺乳期要不但要吃西瓜,還要吃其他高蛋白類的食物,比如常見的烏魚、排骨、豬蹄、牛肉等,同時也要吃新鮮的蔬菜。

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