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李洪宇
主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高壓130mmHg、低壓95mmHg需要吃降壓藥嗎

2023-05-16 23:31

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高壓130mmHg、低壓95mmHg這種情況，如果是剛剛發(fā)現(xiàn)的血壓增高，可以暫時(shí)不服用降壓藥，可通過(guò)健康的生活方式來(lái)調(diào)整血壓。健康的生活方式包括低鹽、低脂飲食，每日食鹽量不要超過(guò)6g，不吸煙、飲酒、熬夜，保證每日足夠的睡眠時(shí)間，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，適當(dāng)吃一些粗糧，注意控制體重，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證精神放松。
患者采取以上方式干預(yù)后，觀察血壓3-6個(gè)月，如果血壓控制了，則繼續(xù)保持健康的生活方式即可。如果3-6個(gè)月后血壓仍維持在目前的水平，就可以開始口服降壓藥物，服藥期間注意監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓的情況逐漸調(diào)整藥物用量。

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