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    每天早上起床腰疼是什么原因

    2023-12-11 06:31

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    每天早上起床腰疼常見的原因有以下幾個:第一、腰肌的慢性勞損以及急性損傷,由于勞損和損傷造成腰肌的炎性浸潤、腫脹,血液循環(huán)的變差,從而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)代謝產(chǎn)物堆積產(chǎn)生酸痛,經(jīng)過睡眠會長期的壓迫腰部肌肉,加重這種狀況的發(fā)生,從而出現(xiàn)早晨起來腰痛的癥狀。第二、由于腰椎的疾病,比如腰椎間盤突出,壓迫了局部的神經(jīng)根,造成反射區(qū)的疼痛和酸痛。第三、睡眠當(dāng)中的不利因素,比如室溫比較低造成肌肉的受涼,血液循環(huán)受限,出現(xiàn)酸痛。第四、床的軟硬度不合適,過軟或者過硬,缺乏對腰部的承托,導(dǎo)致在睡眠的時候,腰肌處于長期的張力過高的狀態(tài),從而出現(xiàn)勞損損傷,產(chǎn)生的疼痛。第五、睡眠的姿勢不正確,長期不自然的擰身睡眠或者身體的不正,都會導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況。

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