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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

一要睡著就反復(fù)驚醒怎么回事

2023-04-24 00:43

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語音內(nèi)容

一要睡著就反復(fù)驚醒也屬于一種睡眠障礙，處于疲勞、勞累狀態(tài)，有情緒問題，以及外界環(huán)境的溫度高低、外界吵鬧，都會(huì)引起睡眠障礙，出現(xiàn)要睡著就驚醒的反應(yīng)。因?yàn)橐臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)一種生理性的肌陣攣反射，在勞累、疲勞的情況下容易發(fā)生，要通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、改善睡眠來改善癥狀。
還有一部分人可能存在電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血或者大腦的缺血、缺氧等因素，也會(huì)造成一睡著就驚醒，反復(fù)發(fā)生，要調(diào)整電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血的狀況，改善大腦供血不足，緩解缺血、缺氧的疾病和癥狀。

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