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    身體不舒服怎么辦

    2023-07-18 09:44

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    如果自覺身體不舒服,需要先鑒別是什么原因?qū)е碌牟皇娣傩袑ΠY用藥,可以先在家中口服一定的藥物,并且觀察情況。
    最常見的原因是因為感冒,身體感染細菌、病毒或病原微生物導(dǎo)致不舒服,此時應(yīng)該立即臥床,并且大量的飲用溫清水,注意保暖并且多休息。
    此時應(yīng)該清淡飲食,低糖、低脂、低鹽飲食的同時,還應(yīng)該多吃富含維生素和微量元素較多的水果和蔬菜,并且可以服用一定的感冒藥物,例如奧司他韋等藥物觀察情況,如果不舒服的情況緩解,通常感冒導(dǎo)致的問題不大。
    如果出現(xiàn)胸悶、氣短、心前區(qū)不適等身體不舒服的情況,可以在家中舌下含服硝酸甘油2-4粒,觀察30分鐘看不舒服的情況是否有所緩解,如果有所緩解證明是心肌缺血和心源性因素導(dǎo)致,但如果長時間不舒服,建議撥打120到醫(yī)院就診。

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