7歲兒童睡覺翻來翻去這是正?，F(xiàn)象，為了調(diào)解睡覺帶來的疲勞，所以會(huì)翻來翻去的。因?yàn)槊總€(gè)人睡覺晚上總保持一個(gè)姿勢不變，這是很疲勞的。7歲的孩子睡眠時(shí)間大約是9-10個(gè)小時(shí)或者稍長一點(diǎn)，所以不可能晚上到第二天早晨總保持一個(gè)姿勢睡覺不變，這樣是很累的。
所以，為解除一個(gè)姿勢睡眠帶來的疲勞，必須是翻來翻去的，這個(gè)不奇怪，大家也有同樣的感觸，睡覺也不是一宿睡到天亮，可以隨便翻來翻去的?？梢陨靷€(gè)胳膊、伸伸腿，還得喊兩聲好累，脖子好酸，寶貝也是一樣的，也要調(diào)整睡眠帶來的姿勢不變的疲勞，所以就翻來翻去的，這是正?，F(xiàn)象。有必要的時(shí)候幫他一把，給他按摩按摩，睡得很好，不要擔(dān)心，翻來翻去孩子也是不醒的，睡眠的質(zhì)量也是很好的，第二天還是照樣精力很充沛，所以這是正常的現(xiàn)象，不要干預(yù)也不必?fù)?dān)心，每個(gè)人都這樣。
