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    高危人群應該每多久測量一次血壓

    2023-03-23 18:36

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    建議高危人群每天至少測量2次血壓,也就是每天早、晚各測量1次血壓。高危人群指的是既往存在高血壓升高情況的人群,比如患者家屬患有高血壓病,尤其是直系親屬,也就是患者父母有高血壓病,或者經常處于交感神經興奮性升高的狀態(tài),比如經常休息不好、勞累、壓力大、精神緊張、熬夜、吸煙、飲酒等。以及患者屬于高鹽飲食的人群、老年人,這些都可以引起血壓出現升高的情況。
    對于以上人群建議每天早、晚各測量1次血壓,早上指的是每天晨起2小時左右,因為正常情況下,每天這個時間的血壓是全天最高的時候,晚上指的是每天下午3-4點鐘。絕大多數患者每天呈兩個血壓高峰,剩下是血壓下降的情況,叫作杓型高血壓,兩個高峰一個是早晨,晨起2個小時左右,另個是每天下午3-4點鐘。在血壓最高的時候測量血壓,如果血壓非常正常,提示一天的血壓都不會有升高情況,所以對于高危人群來說,建議每天至少測量2次血壓,這樣最好。

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