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曾湘豫
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

特別困睡不醒怎么回事

2023-01-01 07:38

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01:34

語音內(nèi)容

感覺特別困，還睡不醒，最常見的原因是晚上的睡眠質(zhì)量不高，雖然睡眠的時間夠了，比如睡夠了八個小時，但是睡眠質(zhì)量不高，仍然會覺得很困倦。正常人的睡眠有深睡眠，也有淺睡眠。如果感覺到睡眠質(zhì)量不高，往往是深睡眠太少，淺睡眠太多，無論是身體，還是大腦都沒有得到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，第二天白天就會覺得特別的困倦，有一種怎么睡都沒睡夠的感覺，很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。針對上述情況最主要是改善晚上的睡眠，想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高，第二天睡不夠、困倦的感覺就會得到緩解。
還有一種情況常見于年齡偏大的人，特別是有高血壓、糖尿病、冠心病、老年人很容易出現(xiàn)困倦、睡不夠的感覺，這種情況是由于腦動脈硬化、腦供血不足引起的，需要給予一些改善腦循環(huán)方面的治療。還有病態(tài)的睡眠過多，主要表現(xiàn)為嗜睡癥或發(fā)作性睡病，主要的表現(xiàn)是白天不分時間、不分場合隨時都可以入睡，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下，明確診斷后再給予相對應(yīng)的治療。

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