首先靈芝作為菌類，屬于發(fā)物，有一定的人群對靈芝會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，一旦吃了靈芝粉之后就會出現(xiàn)過敏等不適癥狀，影響身體健康，降低生活質(zhì)量，所以對靈芝過敏的人群是不適合吃靈芝的。有不少人知道自己對海鮮、花粉或者螨蟲過敏，但是并不知道自己是不是對靈芝過敏。建議易過敏體質(zhì)的人群對靈芝的服用應(yīng)該慎重，一開始不要大量的吃，先嘗試吃一點點，如果沒有過敏的反應(yīng)再開始放心的服用，如果出現(xiàn)過敏癥狀的應(yīng)該立刻停止服用。
另外就是嬰幼兒，一般10歲以下的兒童不要服用靈芝，靈芝屬于滋補品，少兒的消化器官尚未完全發(fā)育成熟，加重消化器官的負(fù)擔(dān)，無法很好的吸收，而且能增加消化道的不良反應(yīng)。另外中醫(yī)認(rèn)為小兒是氣血，是純陰純陽之體，也不需要服用滋補保健的食品。還有就是大出血的人群，出血傾向的人群，不適合服用靈芝，因為靈芝有抑制血小板聚集的作用，如果吃了靈芝以后出血的現(xiàn)象可能得不到停止，反而會加重。另外血虛的時候也是，吃靈芝可能會起不到適當(dāng)?shù)难a益作用，身體會承受不起。
