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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

看電視頭疼是怎么回事

2023-10-17 22:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

長(zhǎng)時(shí)間看電視引起的頭痛，主要原因有：1、看電視使人的精神長(zhǎng)期處于高度集中緊張狀態(tài)，從而引起頭部肌肉緊張收縮，出現(xiàn)頭皮發(fā)緊、頭痛等癥狀，長(zhǎng)期精神高度集中，還會(huì)引起腦血管痙攣、腦供血不足，引起頭痛、頭暈。看電視還可調(diào)動(dòng)人的情緒，引起血壓升高，進(jìn)而出現(xiàn)頭部脹痛。2、長(zhǎng)期看電視會(huì)導(dǎo)致視力疲勞，尤其是在眼睛離電視較近時(shí)，更容易出現(xiàn)，進(jìn)而導(dǎo)致眼球及額頭脹痛，經(jīng)休息后頭痛可減輕或消失，不建議長(zhǎng)時(shí)間看電視，看電視超過(guò)1小時(shí)后，可向窗外眺望5-10分鐘，預(yù)防視疲勞。3、看電視應(yīng)保持良好的坐姿，使頸部肌肉處于放松狀態(tài)，預(yù)防頭痛、頭暈的發(fā)生。

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