失眠體重反而會增加，因為失眠以后會造成大腦的激素代謝減慢，引起激素分泌減少而造成全身的基礎(chǔ)代謝減慢，而會引起肥胖。有一種叫做壓力性肥胖或者稱為失眠因素造成的肥胖，因為失眠的時候會造成大腦的褪黑素和生長激素分泌減少，而使得身體的消耗能力減少。
因為生長激素會運用全身的脂肪、蛋白質(zhì)、糖分來進(jìn)行生長發(fā)育，如果是分泌減少，會造成應(yīng)用這些脂肪、蛋白質(zhì)能力下降，而出現(xiàn)體重增加的癥狀，所以失眠通常情況下會增加體重。
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