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徐珊珊
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因病毒性感冒而發(fā)燒的患者吃什么

2023-12-06 15:17

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01:24

語(yǔ)音內(nèi)容

如果患者因病毒性感冒而發(fā)燒，飲食有如下注意事項(xiàng)：1、盡量清淡飲食，一定要注意低鹽、低脂、低糖飲食，在主食方面，盡量以五谷雜糧為主，避免過(guò)于精致的主食。五谷雜糧中富含纖維素，能夠通便，通便的過(guò)程中就能起到排出毒素的作用。2、從蔬菜方面，應(yīng)該食用富含維生素和微量元素的綠色蔬菜，如白菜、菠菜、生菜、西生菜、西蘭花等。還應(yīng)該多吃魚(yú)、蝦、蟹等精肉以及牛肉、羊肉等瘦肉，但是要避免吃肥肉，而且烹飪的時(shí)候要避免辛辣、油膩和過(guò)度刺激的調(diào)味料的添加，同時(shí)應(yīng)該多飲用溫清水，能夠促進(jìn)病毒排出。

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