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    感冒發(fā)燒吃什么飯菜好

    2023-08-31 19:36

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    感冒發(fā)燒患者治療期間可以選擇以下食物:
    1、小米粥,小米粥是一種水分以及碳水化合物較高的食物,對于感冒發(fā)燒患者不僅容易消化,而且可以補充人體代謝所需的能量,保證人體免疫系統(tǒng)的正常機(jī)能,加速患者病情的恢復(fù)。
    2、水煮西紅柿,西紅柿當(dāng)中含有豐富的維生素C,對于增強人體抵抗力,加速病情恢復(fù)具有一定輔助性效果。另外,其富含的番茄素具有較強的抗氧化能力,對于促進(jìn)人體細(xì)胞代謝生長以及抑制炎癥蔓延有一定的作用。
    感冒發(fā)燒治療期間,飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物,避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性的食物,對于病情的加速恢復(fù)都是有所幫助的。

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