手機瀏覽
分享:
01:56
減肥的時候可以吃面包，但是盡量要挑全麥的面包。因為全麥面包含纖維成分較多，消化相對較慢，可能比吃白面包更好。減重者進食面包的時候，要注意控制每日攝入的總熱量，假如原來一天...
郭曉蕙│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/12 播放（64508）
"減肥期間吃面包不一定就會發(fā)胖，如果吃的是全麥面包，因為全麥面包含有豐富的粗纖維，基本上不會造成發(fā)胖的可能性。如果吃的是普通面包，由于面包里面含有雞蛋、牛奶、糖分，以及豐富的蛋...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/11/11 收聽(87722)
"減肥期間可以吃切片面包，但是最好是選擇全麥的，不是奶油面包。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。要想減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。在減肥期間，主食...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/07 收聽(32182)
"減肥期間是可以吃面包的，但是不能多吃也不能經(jīng)常吃。因為面包含有糖分同時也有雞蛋和牛奶，含有豐富的蛋白質和脂肪，容易導致身體熱量過高，造成脂肪堆積不利于減肥。如果少量應用同時搭...
徐爽│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/04/04 收聽(82922)
01:45
減肥吃全麥面包有以下幾方面原因： 1、增加飽腹感：減肥過程中吃全麥面包能增加飽腹感，進而能避免攝入其他過多能量，對于減肥有非常積極的作用。因為全麥面包中含有豐...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20 播放（41327）
01:41
適當吃全麥面包，有一定的減肥作用，原因如下： 1、從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度講，全麥面包本身的能量較低，如果適當吃，并不會引起過多的能量進入體內(nèi)，對于維持機體能量負平...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（90450）
"減肥期間可以吃全麥面包，全麥面包是由小麥粉制作而成，其中不會有過多的糖類和脂肪，有助于胃腸蠕動，全麥面包會有很強的飽腹感，在減肥期間全麥面包是不錯的選擇。早飯、午飯可以和主食...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/11 收聽(62510)
"吃全麥面包可以起到一定的減肥作用，原因如下：1、全麥面包本身含有的能量比較低，有避免過多能量攝入的作用，有很好的減肥的作用。2、吃全麥面包可以為機體補充豐富的礦物質，而礦物質...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/14 收聽(23746)
01:46
患者減肥，晚上可以適當吃全麥面包。吃適量的全麥面包不會導致過多能量進入體內(nèi)，對于維持機體能量負平衡、促進脂肪分解和代謝、提高減肥效果有積極作用。晚上適當吃全麥面包，可以吸...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/09 播放（88298）
01:39
全麥面包脂肪含量比較少，膳食纖維比較豐富，其次全麥面包中含有大量谷物，而且是沒有進行精加工的谷物，其中營養(yǎng)成分都沒有被流失，蛋白質、碳水化合物、維生素等含量都非常豐富，能...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/10 播放（69018）
01:35
糖尿病患者肯定可以吃面包，面包在有些地區(qū)作為當?shù)氐闹魇?。它的主要成分也就是淀粉、碳水化合物，進入身體吸收、分解以后，就能夠變成葡萄糖為身體提供能量。 但糖尿病...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/17 播放（81890）
"骨裂的患者可以吃面包，其主要是碳水化合物，可以提供大量的能量，為患者的日常活動以及骨折的修復可以提供能量。有些面包除了提供能量以外，還會提供充足的纖維素、維生素，有助于患者...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/27 收聽(23874)
"胃炎是可以吃面包的，特別是一些烤面包、全麩面的面包，對胃炎都是比較好的，尤其是烤稍微過一點的面包，對胃炎的食療是相當不錯的。因為面食的糊化會導致活性炭生成，在胃里活性炭會起到...
劉鳳芹│南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023/04/08 收聽(33586)
人流術后可以吃面包，手術后1個月內(nèi)不能吃辛辣、刺激、生冷活血的食物，像紅糖水、米酒、當歸、桂圓、阿膠、紅棗盡量不要吃，多吃新鮮蔬菜、水果、魚類、肉類等富含蛋白質的食物。術后1個...
王璐│江西省婦幼保健院
2023/01/24 收聽(93202)
