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王娟
副主任醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病可以吃秋葵嗎

2023-03-26 15:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病人可以吃秋葵。秋葵含有豐富的黏液和可溶性膳食纖維，能阻止腸道碳水化合物的消化，降低葡萄糖的吸收，從而達(dá)到降糖的功效。秋葵含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)充糖尿病患者的維生素及礦物質(zhì)，是糖尿病患者不錯(cuò)的食品。秋葵無(wú)論是泡水喝，還是清炒，都有利于糖尿病患者，但是不能代替降糖藥物。
糖尿病患者一定注意嚴(yán)格控制飲食，按時(shí)用藥，增加運(yùn)動(dòng)量，定期復(fù)查血糖，使各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi)，預(yù)防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

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