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許艷麗
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)科

產(chǎn)后恥骨疼多久可以恢復(fù)

2023-06-19 20:45

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患者在產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼痛的癥狀通常1-3個(gè)月可以恢復(fù)，極少數(shù)患者會(huì)超過6個(gè)月。恥骨出現(xiàn)疼痛的感覺后患者極難進(jìn)行矯正。在進(jìn)行矯正期間患者需要用繃帶把骨盆綁起來(lái)，在綁的過程中要注意不要壓迫到腹部?；颊叱霈F(xiàn)恥骨疼痛后要在生活中減少劇烈運(yùn)動(dòng)，更不能進(jìn)行騎跨運(yùn)動(dòng)，但患者可以多做骨盆運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)骨盆的恢復(fù)。在飲食方面上要多吃魚、蝦和核桃類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，這些食物能夠?qū)桥璧幕謴?fù)起到幫助的作用。當(dāng)產(chǎn)婦的恥骨在3個(gè)月后還持續(xù)不斷出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象時(shí)，產(chǎn)婦就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病因后及時(shí)進(jìn)行對(duì)因治療。

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