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消化內(nèi)科

胃不好可以吃圓蔥嗎

2023-12-09 12:20

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01:08

語音內(nèi)容

胃不好是可以吃圓蔥的，但是應(yīng)避免生吃。圓蔥的營養(yǎng)是比較豐富的，經(jīng)常吃圓蔥能夠提高人體免疫力，同時(shí)還具有降血壓、降血脂的作用。
圓蔥中的維生素C含量特別高，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，不僅可以幫助胃內(nèi)食物的消化，并且對(duì)于胃黏膜的修復(fù)還具有輔助作用。胃不好的人在吃圓蔥時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量吃熟的圓蔥。
圓蔥在加熱之后不僅營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)消失，并且辛辣的成分也會(huì)得到降解，因此能夠避免對(duì)胃黏膜造成的侵犯。
而生的圓蔥不僅比較辛辣，會(huì)對(duì)胃壁黏膜造成侵犯，并且生的圓蔥在消化，還會(huì)產(chǎn)生硫氣體，這樣的圓蔥吃完之后會(huì)導(dǎo)致腹脹排氣過多，反而會(huì)加重消化不良癥狀。

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