熬夜頭暈的緩解措施有以下幾個(gè)方面：
1、休息。好好休息，睡前一杯牛奶助眠或者聽聽放松的音樂。
2、物理治療?？梢赃M(jìn)行熱敷、按摩、針灸、理療，減輕疲勞。
3、平衡飲食。飲食清淡易消化，不吃辛辣、刺激、肥厚、油膩的食物。如果患有低血壓，需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白含量高的食物。
4、藥物治療。如果患有高血壓導(dǎo)致頭暈，需要口服硝苯地平緩釋片；如果患有動(dòng)脈粥樣硬化，需要進(jìn)行藥物治療，如溶栓和抗凝，必要時(shí)手術(shù)；如果患有精神類疾病，需要口服腦力靜膠囊等。
5、心理治療?；颊咭钟舭Y或者焦慮癥的患者，需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、手術(shù)治療，患有心臟病患者需要及時(shí)手術(shù)。
