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    艾灸可以天天做嗎

    2023-10-25 02:26

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    艾灸是一個非常簡單易行、非常安全,也非常有效的防病、保健、治病的一個方法。艾灸主要適應癥是虛寒型的病人,包括疼痛的病人,只要是虛寒癥型的都比較適合用艾灸。艾灸其實可以在家里慢慢做,每天做也可以。首先要保證是在通風環(huán)境下進行,因為過多的艾煙,過久的沉積是對呼吸道有刺激的,首先要保證有一個良好的通風環(huán)境。
    其次是灸的量,如果每天做,每天灸10分鐘、15分鐘問題不大。如果灸量特別大,每次灸得時間過長就容易上火,因為畢竟艾葉是辛溫的,所以有的時候會引起上火的征象。出現(xiàn)這個征象就停灸,多喝點水,過幾天慢慢就過去了。因此要控制好灸量,要找一個合適的環(huán)境,特別重要的是對艾針要有一個良好的適應癥,這樣就是比較好的一個處理方式。

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