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體質差經常感冒要區(qū)分小孩、老年人，還有成人，肯定是相對而言的。小孩他在發(fā)育過程中，機體的免疫力沒有完全健全，六個月以內的小孩，因為有母乳的一些抗體，一般發(fā)病都比較少。隨著...
蔣永亮│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/09 播放（96568）
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患者體質差經常感冒簡單的緩解方法即增強免疫力、抵抗力，常見方法如下： 1、加強鍛煉：抽出時間做體育鍛煉； 2、保證睡眠：要保質保量地睡覺，保證有充...
李鋒│上海市胸科醫(yī)院
2023/01/15 播放（66386）
"寶寶體質比較差，這種情況下首先要加強飲食營養(yǎng)、均衡飲食，不能挑食，也不能偏食，在飲食當中多吃富含維生素C的水果，像橙子、獼猴桃，同時多吃異種蛋白，像牛羊肉、海產品，這些蛋白質...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/10 收聽(11776)
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吳春波│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/21 播放（95290）
"體質差需要通過飲食和運動兩個方面來進行調理，在飲食上要注意進餐定時、定點，營養(yǎng)要均衡，避免挑食。糖、蛋白質、脂肪、維生素和微量元素，缺一不可，要保證水果和蔬菜的攝入。運動，要...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/18 收聽(14608)
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體質差的調理方法可分以下幾個方面： 1、先天稟賦不足，可以適當吃補氣血、補肝腎藥物。再加上規(guī)律運動，加強體育鍛煉，體質就可以恢復； 2、后天原因導...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/09 播放（73280）
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總的來說，體質調理可以從幾個方面入手，起居、飲食、運動、藥物，還有一些傳統(tǒng)治療方法都可以來調理體質。像《黃帝內經》的《上古天真論》里面就講，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，...
馮國湘│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/18 播放（52298）
女人體質差經常感冒可以吃一些提高機體免疫力的藥物，例如匹多莫德、轉移因子。在平時要注意休息，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以提供豐富的礦物質和維生素，提高患者機體免疫力。避...
郭福瑩│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/07/02 收聽(18916)
"鼻炎體質差怎么食補？鼻炎包括急性鼻炎、慢性鼻炎，慢性鼻炎又包括慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干燥萎縮性鼻炎，還有過敏性鼻炎。鼻炎的患者如果體質差，飲食可以補充一些富含蛋白質...
申金霞│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/24 收聽(13576)
" 如果考慮有抵抗力差引起經常感冒的情況，可以服用維生素類的藥物幫助提高人體免疫力，例如維生素C片或者復合維生素片。另外，可以針對性的進行相應的檢查，例如是否有微量元素缺乏...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/03/16 收聽(41582)
孩子體質差可以從生活管理與藥物相結合的方式來共同改善，在生活中一定要注意飲食上要做到營養(yǎng)充足、均衡合理飲食、不偏食、不挑食，適當增加每日的體育活動，每日保證充足的休息與睡眠有利...
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/01 收聽(98750)
"女性體質差一般從飲食、運動、藥物調理，女性體質差可導致身體疲乏，容易生病，具體調理的方法有：一、首先要從飲食上調理，增加蛋白質、水果和蔬菜的食用，補充身體所需的各種微量元素，...
代喆│武漢大學中南醫(yī)院
2023/05/27 收聽(64410)
