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牛油果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，含有多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，一些離子例如鈉、鎂、鈣等含量也是非常的高。如果作為嬰兒輔食，可以有以下幾種方法，促進寶寶食用牛油果。第一種...
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺
2023/10/19 收聽(11462)
"七個月的寶寶牛油果的吃法，可以把牛油果切開去除果核，取出果肉，把果肉切成小丁放在攪拌機里面攪碎，同時也可以放于其它一些水果，比如說可以和香蕉放在一起，做成牛油果香蕉泥可以和蘋...
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/19 收聽(41032)
01:47
牛油果，俗稱奶油果或者是鱷梨，是樟科常綠喬木，能高達到10米，果實呈卵形或者球形，外表呈黃綠色或者紅棕色。牛油果含油量高達20%，可以食用，也可以榨油。它原產(chǎn)美洲，但在我...
劉金英│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/10/20 播放（58104）
02:14
牛油果是富含植物蛋白和油脂較高的一種水果，也叫鱷梨，臺灣叫酪梨，被稱為是森林的牛油，是一種非常高能量的水果，營養(yǎng)價值非常豐富。功效與作用如下： 1、含纖維素較...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/11 播放（54918）
01:47
劉正新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/13 播放（48204）
02:25
牛油果又稱鱷梨、奶油果，被譽為森林奶油，是因為跟其他水果相比，它的脂肪含量可達到30%之高。除此以外，牛油果含有蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)素，牛油果對機體...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/30 播放（95396）
"牛油果又稱鱷梨，其口感細膩，它不僅含有豐富的脂肪和蛋白質，熱量高于一般的水果，還含有豐富的多種維生素和礦物質，其含鉀量是香蕉的2倍多，膳食纖維的含量也很高，是一種全面補充營養(yǎng)...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(43108)
牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，還有鈉、鉀、鎂、鈣含量也很高。有的人覺得牛油果的脂肪含量高，但是牛油果所含有的脂肪為不飽和脂肪酸，膽固醇比較低...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/11 收聽(19928)
"根據(jù)寶寶的年齡，可以采取不同的方法食用牛油果。如果六個月添加輔食以后，可以把牛油果榨成汁，然后給寶寶適當吃一點。再大就是一歲左右，可以給寶寶把牛油果切成小塊狀，寶寶就可以吃。...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/03/13 收聽(23130)
01:45
牛油果的功效與副作用，具體如下： 一、功效： 1、美容養(yǎng)顏：牛油果當中富含一定量的維生素C，而維生素C能夠很好地調節(jié)皮膚內色素的代謝，同時也能夠促...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（47273）
"牛油果營養(yǎng)價值高，其含大量葉酸、膳食纖維以及豐富的維生素B族、礦物質，一般6個月嬰兒可適當食用牛油果。牛油果是一種高能量、低糖水果，其含脂肪較高，但多為不飽和脂肪酸，對身體有...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/16 收聽(57944)
"糖尿病人能吃牛油果，牛油果又叫鱷梨，果實營養(yǎng)價值高，而且果肉柔軟、細膩，富含多種維生素、豐富的脂肪、蛋白質及礦物質。脂類是以不飽和脂肪酸為主的油脂，而且不含膽固醇，含糖量低，...
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/23 收聽(71992)
02:59
牛油果的功效有以下幾個方面：
1、抗氧化、抗衰老，牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧化，防衰老的食品，不但能夠軟化和滋潤皮膚，還能夠收...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/18 播放（84582）
"牛油果具有一定的減肥功效，首先，牛油果富含膳食纖維，可以抑制體內脂肪的增生，還可以通便排毒，排出體內堆積的毒素。其次，牛油果含有不飽和脂肪酸和所需的微量元素，可以和體內的堿性...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/15 收聽(77870)
"牛油果中毒屬于植物中毒的一種，分輕度、中度和重度，具體癥狀有所不同。輕度牛油果中毒時只有消化道癥狀，如惡心、嘔吐、反酸、燒心、厭油伴黏液膿血便，偶有稀便，大便不成型和里急后重...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/11 收聽(51680)
01:54
牛油果對寶寶的好處，主要包括有以下幾個方面： 1、促進生長發(fā)育：牛油果當中含有豐富的維生素、微量元素和蛋白質，能夠促進寶寶的生長發(fā)育，為寶寶生長發(fā)育提供營養(yǎng)，...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/12 播放（26923）
01:46
牛油果能不能減肥，一定要具體問題具體分析。因為影響減肥效果好壞，并不是因為是否吃了牛油果有著直接的關系，而是跟吃進來所有食物產(chǎn)生的能量與運動消耗能量之間，是否達到了能量負...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（32219）
