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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

抬腿時(shí)大腿根部疼痛怎么辦

2023-04-13 09:43

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語音內(nèi)容

大腿根部疼痛且在一抬腿時(shí)疼痛感明顯，一般見于大腿根部位置的肌肉出現(xiàn)拉傷或者是勞損等情況。因?yàn)樵谔鹊臅r(shí)候出現(xiàn)疼痛，通常由于抬腿的過程當(dāng)中肌肉出現(xiàn)收縮導(dǎo)致拉傷以及勞損，病灶的位置受到牽拉刺激才出現(xiàn)疼痛癥狀，保持放松休息時(shí)肌肉組織非常放松不會(huì)對(duì)病灶產(chǎn)生刺激，因此疼痛的癥狀就不明顯，出現(xiàn)這種情況之后必須要保持大腿根部的位置，充分的放松休息，最好于床上處平臥位，在大腿的后側(cè)墊軟枕，保持膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)屈曲，在髖關(guān)節(jié)的位置肌肉能夠得到更加的放松有助于恢復(fù)，并且一定要注意保暖不能出現(xiàn)受涼。如果是拉傷可以在24小時(shí)以后用暖水袋熱敷，如果是勞損可以立刻進(jìn)行熱敷，都能夠有效的增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝，減輕局部疼痛的癥狀有助于恢復(fù)。

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