絕大多數(shù)人月經(jīng)每個(gè)月來一次，但每個(gè)人月經(jīng)周期、月經(jīng)量以及月經(jīng)持續(xù)時(shí)間不同。
女性的月經(jīng)周期一般是28-30天，即一個(gè)月來一次月經(jīng)周期算正常，但月經(jīng)提前一周和錯(cuò)后一周也算正常范圍。每個(gè)人的月經(jīng)周期都不一樣，有的人有在月經(jīng)初潮的時(shí)候，來月經(jīng)是3個(gè)月或者4個(gè)月出現(xiàn)一次，月經(jīng)比較規(guī)律，也不提前也不錯(cuò)后，也可以正常妊娠、分娩，這樣就是正常的生理周期。若生理周期規(guī)律，臨床就不需要進(jìn)行特殊的處理。除非經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)，同時(shí)血量多，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)再到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。
女性在月經(jīng)期間，身體的抵抗力以及免疫力迅速下降，所以在這段時(shí)間內(nèi)一定要做好保暖措施，避免受涼，以免引發(fā)感冒或者受涼之后痛經(jīng)的現(xiàn)象。并且在月經(jīng)之間一定要禁食生冷、刺激性的食物，以免過度刺激胃部，出現(xiàn)食欲不振。
