來月經(jīng)時最好不要性刺激，性刺激常常會誘發(fā)宮縮，宮縮有時會導(dǎo)致痛經(jīng)，而且宮縮會增加宮腔壓力，會增加經(jīng)血逆流，通過輸卵管進入盆腔的可能。
如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，定期脫落、出血、逐漸增大，就會形成卵巢巧囊和盆腔子宮內(nèi)膜異位結(jié)節(jié)，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這是子宮內(nèi)膜異位癥形成原因之一。
所以在經(jīng)期不僅不能同房，也不要做性刺激。同樣近經(jīng)期也不能劇烈運動，也不能吃涼的食物，這些都會導(dǎo)致宮縮。
