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    老想躺著沒勁不愿意動怎么回事
    
            
    
                2023-03-19 21:20
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    老想躺著沒勁，不愿意動，引起這種情況的原因有很多，主要見于以下幾種：
    一、最常見的原因是夜間睡眠不足，包括睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量不高。夜間睡眠非常重要，睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整，就會在白天覺得困倦、乏力、沒有精神，整個人顯得無精打采的。
    二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，干什么事情都感到力不從心，提不起精神來，同時還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀，總想躺著睡覺，但是往往又睡不著。
    三、還有過度運動造成身體的透支，也會覺得沒勁，不愿意動，總想躺著。
    四、還有慢性全身性的疾病，比如甲狀腺功能異常、某些肝臟疾病，以及結(jié)核、腫瘤、貧血、營養(yǎng)不良、腦供血不足、心功能不全等等，很多情況都可以引起身上沒有力氣，不愿意活動。
    如果這種現(xiàn)象持續(xù)存在不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，鑒別到底是什么原因引起的，給予相對應(yīng)的調(diào)整和治療。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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