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肖惠珍
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

感冒咳嗽了一周能吃牛肉嗎

2023-03-20 13:07

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語音內(nèi)容

感冒后咳嗽1周，患者能吃牛肉。這是因?yàn)榕Ｈ夂胸S富的蛋白質(zhì)，而且脂肪含量低，比較適合感冒后咳嗽的患者。感冒后咳嗽患者多數(shù)食欲降低，而且消化功能減弱。這時(shí)候飲食上要注意清淡、吃容易消化的食物。
牛肉能為這類患者提供豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，對(duì)疾病的恢復(fù)是有利的。但是需要注意用清淡的做法，可以用清蒸或者水煮的方式，要避免辛辣刺激、煎炸、油膩、烘烤等做法。感冒后除可以吃牛肉以外，也可以吃其他新鮮魚肉、瘦肉、雞蛋，以及多吃新鮮的水果和蔬菜，并多喝溫開水。

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