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肖明
主任醫(yī)師

山東省立第三醫(yī)院

心內(nèi)科

大腿粗的人心臟好嗎

2023-03-29 23:34

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語音內(nèi)容

大腿粗跟心臟功能好壞沒有任何關(guān)系，沒有資料顯示腿粗的人心臟更強(qiáng)壯，腿粗的人多數(shù)因?yàn)槠は轮径逊e，其他部位也會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積，比如腹部、上肢等，屬于肥胖或向心性肥胖。這類人群都有心臟病潛在的危險(xiǎn)性，平時(shí)貪吃油膩食物，運(yùn)動(dòng)減少，血脂升偏高，或多或少都有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀，比如胸悶、氣短、乏力，要引起高度重視，可以先查血脂，如果血脂升高，需要低鹽、低脂飲食，同時(shí)吃辛伐他汀等降血脂藥物。長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)的人，大腿粗壯是因?yàn)榧∪獍l(fā)達(dá)是健康的表現(xiàn)，由于訓(xùn)練中劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致提前透支體力，心臟有潛在的危險(xiǎn)，應(yīng)定期查心電圖、B超等，不論什么原因引起的大腿過粗，只要體重指數(shù)超標(biāo)都要引起警惕。

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1、飲食調(diào)整：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡，少攝入高糖、高脂類食物，可減少腿部脂肪堆積；

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)...

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