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劉云濤
副主任醫(yī)師

三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

內(nèi)分泌科

冰淇淋會(huì)長(zhǎng)胖嗎

2023-06-14 02:35

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語(yǔ)音內(nèi)容

過(guò)量的吃冰淇淋很容易導(dǎo)致人發(fā)胖。冰淇淋里面含有大量的糖分，吃的糖分過(guò)多，在體內(nèi)就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，很容易導(dǎo)致肥胖。另外，冰淇淋里面還含有大量的脂肪，高脂肪的食物也非常容易導(dǎo)致人發(fā)胖。
由于冰淇淋里面的糖分含量和脂肪含量很高，除了發(fā)胖之外，還容易讓人發(fā)生血管疾病，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。攝入的糖分過(guò)多還會(huì)導(dǎo)致加速衰老、皮膚老化、骨質(zhì)疏松，并且腫瘤的發(fā)生率也會(huì)增加。

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