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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

芒果性味歸經(jīng)功效禁忌

2023-09-10 21:27

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芒果的主要作用是保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力，芒果中含有大量的維生素A、胡蘿卜素。維生素A是眼睛、上呼吸道和消化道黏膜組織的必需成分；同時(shí)芒果中還含有維生素E、維生素C、纖維素等，也稱為熱帶水果之王。服用芒果之后，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
芒果還有一定的抗衰老和美容護(hù)膚的作用，因?yàn)槊⒐泻忻⒐盏任镔|(zhì)，能夠明顯的抗氧化，能夠激發(fā)細(xì)胞的活力、延緩細(xì)胞的衰老等。芒果屬于熱帶水果，性味歸經(jīng)、偏熱，一些體質(zhì)偏熱的人建議少量服用，同時(shí)脾胃虛寒的人也不用服用過多，再有一些人容易對(duì)芒果過敏，因?yàn)槊⒐泻兄旅舻鞍住?

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