孩子睡覺翻滾有可能是內(nèi)熱，所謂的內(nèi)熱就是寶寶的消化功能比較差，吃了過多高蛋白、高熱量的食物，孩子的消化功能比較差，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，表現(xiàn)為睡眠不安、睡覺時(shí)翻滾等。所以，寶寶平時(shí)要注意飲食，不能吃得過飽，不能吃過多高熱量、高蛋白的食物，有助于孩子的睡眠。另外，寶寶睡覺翻滾還要注意孩子可能有缺鈣、缺乏維生素D的情況，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑，防止出現(xiàn)低鈣。
寶寶如果有過敏性鼻炎、鼻竇炎，在睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)張口呼吸、呼吸不暢、打呼嚕，睡眠不安也可能會(huì)出現(xiàn)睡覺翻滾。要注意孩子是否有鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等，必要的時(shí)候需要及時(shí)到耳鼻喉科就診。所以，寶寶睡覺翻滾，可能是內(nèi)熱的表現(xiàn)，要注意孩子的飲食。另外，要注意疾病對(duì)孩子的影響，必要的時(shí)候及時(shí)就診。
