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鄒麗萍
主任醫(yī)師

長春市中醫(yī)院

兒科

孩子因為內(nèi)熱睡覺老翻滾，怎么推拿

2023-09-03 12:52

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語音內(nèi)容

治療孩子睡覺翻滾內(nèi)熱，推拿手法如下：
1、清肝經(jīng)，肝經(jīng)位于食指螺紋面由指根推向指尖300次；
2、清小腸，小腸經(jīng)位于小指尺側(cè)，由指根推向指尖300次；
3、揉內(nèi)勞宮，內(nèi)勞宮穴位于手掌正中凹陷處，按揉3分鐘；
4、清天河水，天河水位于前臂，由腕橫紋中點(diǎn)推向肘橫紋中點(diǎn)300次；
5、揉大椎，大椎穴位于背部，胸與頸部交界最高點(diǎn)棘突下凹陷中，按揉5分鐘；
6、揉涌泉，涌泉穴位于第二三腳趾縫與足跟連線上1/3處，按揉3分鐘。

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