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    哺乳期可以喝冰的嗎

    2023-01-05 05:28

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    哺乳期不可以喝冰水,因為喝涼的會容易導致產婦肚子疼痛,子宮收縮會引起宮寒的現(xiàn)象,在這期間也會影響到寶寶的哺乳。如果寶媽吃涼的東西會直接影響寶寶的健康,會導致寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象,會引起寶寶肚子疼痛或者拉綠色的大便,也可能會導致寶媽出現(xiàn)肚子疼痛或者腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生。在哺乳期間應該注意保暖,不要吃涼的東西,也注意不要吃刺激性的辣的食物,油炸食品和燒烤食品等太油膩的食物都不可以吃。平時盡量清淡飲食,吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃牛奶、瘦肉、蛋黃,或者適量吃新鮮的水果和蔬菜,能夠提高乳汁的營養(yǎng)成分。

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