懷孕初期有個(gè)別女性會(huì)有失眠現(xiàn)象，但不是普遍現(xiàn)象，一般與懷孕也沒(méi)有直接關(guān)系。孕期雌孕激素升高，對(duì)失眠沒(méi)有直接影響，有可能會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致腹脹，但是一般不會(huì)導(dǎo)致失眠，失眠還是個(gè)體原因。有些女性在懷孕之前就不容易安睡，懷孕之后有時(shí)因?yàn)檫^(guò)度焦慮會(huì)有失眠現(xiàn)象。
對(duì)于失眠女性，白天要注意多活動(dòng)，睡覺(jué)之前也要活動(dòng)一下。活動(dòng)之后體力缺乏，有時(shí)就會(huì)導(dǎo)致失眠，改善睡眠更容易一些，失眠嚴(yán)重者也可以服用一些安眠類的藥物。
