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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

梨有什么作用

2023-05-24 18:37

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

梨的作用如下：
1、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的水分，而梨當(dāng)中的水分能更好的被機(jī)體吸收，體內(nèi)的很多生化代謝都是在水的環(huán)境下進(jìn)行，適當(dāng)吃梨補(bǔ)充容易吸收的水分，能夠讓體內(nèi)的各項(xiàng)生化代謝更加順暢。
2、能夠機(jī)體補(bǔ)充有機(jī)酸，而有機(jī)酸有很好的促進(jìn)消化液分泌的作用，進(jìn)而適當(dāng)吃梨對(duì)于促進(jìn)胃腸道功能的作用也非常明顯。
3、能夠潤(rùn)肺、化痰、止咳，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人，適當(dāng)吃梨有很好的潤(rùn)肺、化痰、止咳的作用。

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