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    紅豆有回奶的功效嗎

    2023-04-16 06:16

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    01:09

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    紅豆如果和薏米一起煮粥是很好喝的,營養(yǎng)也很高,有些產(chǎn)婦關心紅豆是回奶還是催奶。
    其實從中醫(yī)經(jīng)驗上講,紅豆是有催奶功效的,沒有回奶的作用。紅豆薏米是有下奶作用的,因為紅豆顏色偏紅,有健脾、補氣、利濕的功效。
    在哺乳期服用紅豆,甚至紅豆薏米等健脾益氣的中藥,能夠增加氣血運化之源,從而有增加奶水分泌的作用。
    因此如果哺乳期奶水少,可以用紅豆搭配薏米、大棗等其他補氣和補血的食療方,從而增加奶水,達到催乳的效果。

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