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    腳扭傷2個月還有點疼怎么辦

    2023-04-15 14:33

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    腳扭傷兩個月還有點疼是正常的,很多人腳扭傷后會出現(xiàn)外側的腫脹,提示是外側的距腓前韌帶有損傷,有時損傷的韌帶還會向前方延伸,引起踝關節(jié)前方的關節(jié)囊的撕裂,也會引起前方的腫脹,兩個月時間還不能達到充分的愈合,因此有點疼是正常的。
    腳扭傷后即可佩戴護踝,甚至是通過支具或者石膏制動一個月的時間,讓局部的韌帶和關節(jié)囊組織有良好的愈合時間。一個月之后拆除石膏或者支具,再開始進行腳踝的屈伸練習和本體感覺訓練,這樣恢復是比較快的,韌帶愈合質(zhì)量好,以后不容易出現(xiàn)崴腳,但很多人都沒有去接受石膏或支具的保護,在扭傷之后一直在活動、走路,就會延緩韌帶的愈合,甚至導致韌帶愈合不良,疼的時間就會比較長。如果2-3個月還疼,應該拍攝踝關節(jié)的核磁共振檢查,評估一下韌帶或者是關節(jié)囊損傷的嚴重程度。

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