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01:52
腳扭傷但沒有腫，可通過制動、熱敷和服藥辦法解決，具體如下： 1、制動：盡量減少腳部負(fù)重活動，減少腳膜活動，避免活動刺激導(dǎo)致病情加重； 2、熱敷：有...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/03/06 播放（57466）
"腳扭傷開始不疼后來又疼，這種情況往往是由于剛開始扭傷的時候腳踝沒有明顯腫脹，癥狀不劇烈，再繼續(xù)的行走，走路導(dǎo)致局部損傷部位的損傷加重，引起疼痛感。常見的損傷一個是外踝部的距腓...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/22 收聽(67868)
01:42
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/27 播放（37785）
"腳扭傷在日常的生活、運動或者受外傷的時候是比較常見的。腳扭傷了以后首先要緊急制動，就不要再接著運動或者再接著行走，觀察腳的腫脹或者是變形的情況，如果腳變形比較厲害或者局部出血...
申劍│北京醫(yī)院
2023/07/29 收聽(22514)
01:51
腳扭傷之后24-48小時不要進行熱水浸泡，因為可能會加重出血、腫脹、疼痛的情況，特別是在腳扭傷之后，還要遵循RICE原則和藥物治療，具體如下： 一、RICE原...
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/01/17 播放（77754）
