對于陰道松弛的人可以通過縮肛鍛煉縮緊陰道。具體的鍛煉方法是用力收縮肛門三秒鐘，然后放松，再收縮，再放松，每次15分鐘，每天2-3次，可以鍛煉盆底肌肉的力量。
還可以結合陰道電刺激治療，將電棒插入陰道內(nèi)，刺激陰道盆底肌肉收縮，鍛煉肌肉的力量，效果是更好的。一般在分娩之后，不管是剖宮產(chǎn)還是自然分娩之后，都會出現(xiàn)盆底肌肉的損傷，在產(chǎn)后42天之后進行盆底肌肉的鍛煉是最好的時間，而且恢復的是比較快的。
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女性陰道緊縮術的危害具體如下： 一、手術相關并發(fā)癥： 1、局部的感染、出血、血腫：都有可能會發(fā)生，因為會陰部本身細菌比較多，感染的風險會更高一點；...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/05/23 播放（33145）
02:37
對于女性而言，霉菌可以引起外陰陰道的假絲酵母菌病，其實就是俗稱的霉菌性陰道炎。而治療外陰陰道假絲酵母菌病的方法有很多，主要就是采取陰道局部用藥和口服藥物2種。
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/08/04 播放（49886）
01:59
陰道緊縮術主要是適用于婦女產(chǎn)完小孩以后陰道松軟、松弛，這種情況下就需要做陰道緊縮術。陰道緊縮術方法主要是在陰道后皺壁，把陰道括約肌折疊縫合加強陰道后壁肌肉組織，這樣能夠達...
黃勇│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/14 播放（86262）
"陰道縮緊有兩種的辦法：一種是通過一些運動，例如凱格爾運動方式，可以鍛煉盆底肌，通過自主收縮肛門以及肛提肌，促進周圍的血液循環(huán)，達到陰道緊縮的辦法。每次為15-20秒，每天堅持...
盧玉霞│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/04/30 收聽(446)
01:41
有些女人產(chǎn)后會引起陰道的松弛，其實陰道松弛會產(chǎn)生很多的不良癥狀，比如陰道的細菌感染、性生活的質(zhì)量的下降，解決陰道的松緊問題，需要用到陰道的緊縮手術。 陰道緊縮...
趙月強│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（37213）
02:15
女性緊縮陰道的方法有很多，在種種方法當中，其實只推薦大家選擇兩種方法，具體如下： 1、傳統(tǒng)的陰道緊縮手術：這個方法針對中重度陰道松弛，在手術當中需要進行會陰體...
朱琳│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/20 播放（30345）
"陰道緊縮手術方法，是在嚴格無菌消毒下暴露陰道壁，切開陰道壁黏膜，切除多余的陰道黏膜組織，然后縫合陰道壁膜，進行陰道黏膜殘端的整形、斷端縫合，從而達到陰道緊縮的目的。陰道緊縮手...
高會影│保定市第二中心醫(yī)院
2023/01/06 收聽(84702)
01:53
通常女性陰道，呈下寬上窄，前壁比較短，為7-9cm，后壁比較長，為10-11cm。女性陰道是性交的器官，同時是經(jīng)血流出的通道，也是胎兒娩出的通道。 陰道的前方...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（84726）
01:48
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/01/04 播放（71788）
01:25
吳日然│中山市博愛醫(yī)院
2023/05/17 播放（83272）
陰道是指骨盆下部中央上寬下窄、前短后長、內(nèi)襯黏膜的肌性管道，長度約17-21cm，陰道前短（7-9cm）后長（10-12cm）。陰道黏膜表層為復層鱗狀上皮細胞，受性激素影響呈周...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/05/26 收聽(45028)
01:55
王少為│北京醫(yī)院
2023/01/05 播放（94020）
01:57
女性的陰道較為脆弱，容易繼發(fā)感染，有時容易感染HPV病毒，甚至進而繼發(fā)陰道腫瘤。最主要的是要注意性生活期間的保護，性伴侶安全，性生活才安全可靠。如果性伴侶本身有HPV病毒...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/26 播放（97196）
能夠造成女性陰道松弛的原因是很多的，要考慮到人體的自然老化，因為陰道的緊致度取決于人的盆底肌肉的力量，年紀輕的女性比年紀老的女性盆底肌肉的收縮力有著非常明顯的天然優(yōu)勢。如果女性...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/24 收聽(27832)
