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    孕期吃玉米胎兒會畸形嗎

    2023-11-03 02:05

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    孕期適當(dāng)?shù)氖秤糜衩?,不會?dǎo)致胎兒的畸形,玉米中含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以緩解孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
    玉米是餐桌上常常會見到的一種食材,富含膳食纖維,能夠促進(jìn)孕婦胃腸道的蠕動,而且可以防止便秘和降低膽固醇。就膳食纖維的含量而言,玉米中的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于小麥、水稻、大麥等谷物。而且玉米中還富含有維生素A和B族類的維生素,還富含有多種礦物質(zhì),比如鈣、鐵、鋅、鎂等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充玉米,對于維持體內(nèi)各種營養(yǎng)元素以及礦物質(zhì)的平衡,都能夠起到很好的作用。
    日常生活中由于玉米可能會在食用過多的情況下導(dǎo)致腹脹等不適,因此建議在孕期可適當(dāng)食用玉米,不可多進(jìn)食。

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