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    高血壓按摩降壓方法有幾種

    2023-04-26 03:38

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    高血壓患者可以通過按摩的方法起到一定降壓作用。臨床可用經(jīng)絡(luò)按摩降壓、穴位按摩降壓等,其中穴位按摩更為常用。經(jīng)絡(luò)按摩大多選用足太陽膀胱經(jīng),選擇后背膀胱經(jīng)第一、第二側(cè)線,便于操作,通過按摩調(diào)理氣血降壓。穴位按摩,不同的穴位有不同的功效,常用的有曲池穴,可以清熱降壓,可進行點按、按揉等操作;太陽穴可清腦明目,緩解高血壓引起的頭痛、眼脹癥狀,多采用拇指按揉法;內(nèi)關(guān),外關(guān)穴,可行氣活血降壓,對于高血壓伴隨心慌胸悶患者療效更好,多采用點按、按揉等操作。頸部夾脊穴可以緩解頸部肌肉的緊張,對高血壓引起的頭暈、頸項部的僵硬不適效果很好,可采用大拇指點按,大小魚際按摩法。

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