滑膜炎吃的食物主要是以清淡為主，滑膜炎主要是關(guān)節(jié)滑膜在受到損傷、受涼之后或者退變的因素，可能出現(xiàn)了炎癥，從而使滑膜滲出增加，造成關(guān)節(jié)的腫脹，在活動(dòng)后出現(xiàn)了疼痛，影響日?；顒?dòng)，出現(xiàn)了滑膜炎可能活動(dòng)量會(huì)降低，所以要注意休息，具體飲食指導(dǎo)如下幾點(diǎn)：
一、避免高熱量的飲食，減少脂肪的攝入，有助于保護(hù)心、腦血管，同時(shí)也有助于控制體重，減少對(duì)關(guān)節(jié)的磨損。
二、如果男性朋友患有痛風(fēng)、嘌呤代謝異常以及血尿酸比較高，要控制嘌呤的攝入，如牛、羊肉，海鮮、豆腐等，啤酒禁止食用，所以要注意飲食的調(diào)節(jié)。
三、除了這些因素以外，還應(yīng)該注意不要服用辛辣、刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎會(huì)加重，像辛辣的食物，如辣椒等食物，都可能會(huì)造成滑膜炎的加重，因?yàn)檫@些刺激會(huì)造成血液循環(huán)的加快，從而加重局部的腫脹，所以注意保護(hù)以及注意避免誘發(fā)因素，對(duì)滑膜炎的治療是非常關(guān)鍵的。
