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    降血糖的方法哪些好

    2023-06-04 16:07

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    降血糖的方法有藥物控制、飲食習慣和生活習慣的改善等,可以使用一些降血糖藥物,比如胰島素有德谷胰島素注射液、地特胰島素注射液和甘精胰島素注射液等,口服藥如阿卡波糖片、二甲雙胍緩釋片、鹽酸吡格列酮片、沙格列汀片、達格列凈片、那格列奈片等。
    飲食上要注意不要吃含糖量過高的食物,減少脂肪和膽固醇攝入。油脂也要少進食,比如蛋糕、巧克力、肥肉等,以上食物就要少吃,甚至不吃,可以多吃雜糧、粗糧,以及新鮮蔬菜、水果,比如吃燕麥片以及苦瓜等。養(yǎng)成良好的生活習慣,戒煙、戒酒,同時進行適量有規(guī)律的體育鍛煉,可以打太極和慢跑,增強體質(zhì)和免疫力,從而稀釋體內(nèi)糖分,降低血糖,調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。

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