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    胃疼吃什么食物對胃好

    2023-09-13 09:17

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    胃疼患者需要注意保持良好飲食習慣,忌暴飲、暴食,饑一頓飽一頓,以清淡飲食為主。避免攝入高脂肪、難以消化的食物,避免過度飲酒及辛辣、刺激性食物,適當放松心情、精神。胃痛持續(xù)不緩解的患者,在一定時間段內(nèi)進流質(zhì)飲食或半流質(zhì)飲食,以稀粥米湯和清湯為主,少食多餐,以清淡、容易消化的食物比如稀飯、面湯為宜。忌粗糙、硬質(zhì)、多纖維飲食,盡量避免食用濃茶、咖啡、煙酒等,進食宜細嚼慢咽。另外,可以喝養(yǎng)胃的湯料,比如咸飯瘦肉粥,富含多種營養(yǎng)成分可以暖胃養(yǎng)胃,提高胃的消化與吸收能力。如果胃疼明顯持續(xù)不緩解,要及時去醫(yī)院完善胃鏡等檢查明確診斷。

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