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    喝茶葉會(huì)血壓升高嗎

    2023-11-09 13:59

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    適當(dāng)?shù)纳倭亢炔璨粫?huì)提高血壓,如果患者在短時(shí)間過(guò)量飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)增高。茶葉中所含有的成分較多,例如茶多酚、茶堿以及氨基酸,茶葉堿中有和咖啡因類似的一種成分,能夠使人體中樞神經(jīng)發(fā)生興奮,導(dǎo)致出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
    嚴(yán)重的會(huì)影響睡眠質(zhì)量,并且還會(huì)使心率提高,增強(qiáng)肌肉收縮力。如果大量喝濃茶就會(huì)攝入過(guò)多的茶堿含量,就會(huì)導(dǎo)致血壓升高,建議茶葉不要喝的過(guò)濃,并且不要大量飲用。高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮染栈ú?、白茶、普洱茶或?yàn)觚埐琛?br />如果能適量的飲用反而會(huì)有降壓的作用,還可以降低血液中的膽固醇,增強(qiáng)血管的彈性和滲透力,起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

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