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曾漢青
主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

泌尿外科

做什么鍛煉可以增強(qiáng)性功能

2023-05-29 04:51

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堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)性功能有一定好處，體育鍛煉并沒(méi)有明確規(guī)定，只要適合個(gè)人就行，比如做仰臥起坐、俯臥撐、打籃球、踢足球，或者跑步等運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高患者的性功能都有幫助。不需要糾結(jié)哪一種具體的運(yùn)動(dòng)方式，適合自己的才是正確的。但選擇的運(yùn)動(dòng)方式一定要適度，不能幅度過(guò)大，以免對(duì)身體或者男性外生殖器造成損傷，反而對(duì)性功能所影響。運(yùn)動(dòng)后如果大量出汗，一定要及時(shí)清洗，特別是龜頭、陰囊，以及冠狀溝的部位，防止長(zhǎng)期處于潮濕的狀態(tài)下會(huì)滋生細(xì)菌感染導(dǎo)致疾病的發(fā)生，從而影響男性的性功能。

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2023/05/08 播放（91018）

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王赫│哈爾濱市第一醫(yī)院

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莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/19 播放（28082）

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